다이어트 식단
04월 23일(점심 220kcal)
joan8464
- 2020.04.23 09:57
- 103
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점심 220kcal 12:44
탄수화물(13.5%) 48.67 / 361g
단백질(42.8%) 28.26 / 66g
지방(4.8%) 2.63/ 55g
| 토마토 (중간크기) (2개, 200g) | 28kcal |
| Freya`s dark rye bread (1회, 40g) | 101kcal |
| Sriracha (2회, 10g) | 2kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 80g) | 85kcal |
| 단호박 (1회, 10g) | 4kcal |
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