자유게시판
스쿼트만 20일째
mannakkk
- 2020.04.23 13:07
- 107
- 1
어린애기 둘 보느라 시간이 없어 애들 잠들고 나면 스쿼트하는게 운동의 전부네요. 낮에 홈트영상이라도 틀면 다리에 매달리고 울고불고.. 밤에 더 하자니 몸이 너무 힘들고 집안일도 해야해서 ㅠㅠ 잠이 너무 부족해요.. 둘째 돌촬영이 얼마 안남아 걱정인데 꾸준히 스쿼트라도 하니 마음은 좀 덜 힘들어요 ㅎㅎ 야식 싹 끊고 간식 끊고 식사량 확 줄였는데도 체중의 변화는 없는데.. 당연한거겠죠 ㅠㅠ 붓기나 싹 빠지기를...
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
그럴 땐 식사할 때 음식은 주로 단백질 위주 식단으로 드시면서 운동 따로 안 하시고 집안일을 엄청 열심히 하시거나 애기와 놀아주는 방식으로 하시면 근육량은 늘고 살은 조금씩 빠지실 것 같아요ㅎㅎ