탄수화물
오브리셩
하루 1끼먹고 거의 샐러드로 먹는데다들 탄수화물은 뭘로 채워드시나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
점심엔 바나나 저녁엔 고구마요!!
고구마요 ㅎㅎ 포만감도 좋고 맛도좋던데요
바나나 고구마 그런걸로 채우고 있어요ㅎㅎ 가끔 빵도.....
04월 23일( 아침식사 93kcal)
오늘부터 다이어트 시작
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
점심엔 바나나 저녁엔 고구마요!!
고구마요 ㅎㅎ 포만감도 좋고 맛도좋던데요
바나나 고구마 그런걸로 채우고 있어요ㅎㅎ 가끔 빵도.....