다이어트 식단
04월 23일( 점심식사 261kcal)
바다엄마살빼는중
- 2020.04.23 14:40
- 63
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점심 261kcal 14:35
탄수화물(4.0%) 13.66 / 340g
단백질(43.9%) 27.23 / 62g
지방(22.8%) 11.88/ 52g
| 토마토 (중간크기) (1개, 70g) | 9kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 블랙올리브 (1회, 30g) | 38kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 오트밀 (1회분, 10g) | 38kcal |
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