다이어트 식단
04월 23일( 저녁식사 138kcal)
야호호오
- 2020.04.23 21:38
- 148
- 0
저녁 138kcal 21:35
탄수화물(6.7%) 24.15 / 362g
단백질(14.9%) 9.84 / 66g
지방(1.0%) 0.54/ 55g
| 닭가슴살 (1인분, 35g) | 37kcal |
| 양배추찜 (1인분, 30g) | 7kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 레드 파프리카 (1/4개, 16g) | 4kcal |
| 새송이버섯 (1/2개, 12g) | 4kcal |
| 스리라차소스 (1회, 3g) | 3kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 24kcal |
| 바나나 (1개, 60g) | 55kcal |
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