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다이어트 식단

04월 23일( 저녁식사 592kcal)

다신등급

레몬같은여자
  • 2020.04.23 23:00
  • 76
  • 0

케토식임

저녁 592kcal 22:55
탄수화물(2.0%) 7.60 / 388g
단백질(91.4%) 64.86 / 71g
지방(58.0%) 34.23/ 59g
쇠고기등심
(1회, 200g)
 436kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈
(1매, 20g)
 65kcal
새우
(1인분, 80g)
 66kcal
양배추
(1/4회, 25g)
 6kcal
스리라차소스
(1회, 5g)
 5kcal
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