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다이어트 일기

헬스장 다니기 시작한지 어언 2주

다신등급

만두리아
  • 2014.11.13 11:30
  • 255
  • 5

하루 운동량은 빠르게 언덕걷기 30분 자전거 10분 웨이트 트레이닝 1세트 복근 120개....
열라 피곤한데 2주동안 1.5키로 빠짐.. 울고싶네요ㅠㅠ

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  • 정석
    생존다이어트 2014.11.13 15:09

    근육량이 늘어서 그렇지않을까요? 체지방은 많이 빠졌을거에요~~

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  • 초보
    DODOme 2014.11.13 12:32

    많이 빠지신거예요~전2주 되가는데 500g빠졌어요ㅜㅜ

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  • 정석
    다욧성공!!!! 2014.11.13 11:56

    2주에1.5면 많이빠진거아닌가요?ㅋ

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  • 정석
    chj1023 2014.11.13 11:49

    꾸준히 하시면 됩니다.*^^* 홧팅욥.~

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  • 지존
    빵생 2014.11.13 11:32

    화이팅입니다!

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