04월 23일( 운동 529kcal)
보통 걷기 (가볍게, 10분) | 150kcal |
싸이클 실내자전거 (보통, 45분) | 315kcal |
플랭크 (보통으로, 30초) | 57kcal |
스쿼트 (1세트, 30회) | 7kcal |
함께 읽으면 도움되는 글