저녁 밥
배둘레줄이기
저녁은 곤약 비빔면으로 했어요.다욧에는 곤약이줘...맛은 없지만..콩나물국 한그릇이 칼로리가 얼마 안되서 같이 먹었어요.양이 많아 보이지만 칼로리는 얼마 안한답니다.
저녁에 먹은 칼로리예요~~저울로 그램 재고 만들 었어요~~아~~위에 반찬은 울 딸 반찬이예요.안먹었습니다.모두들 맛저 하세요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
배둘레줄이기 워쩐지..오징어냄시가..ㅋㅋㅋ
무띠 곤약은 그냥먹으면 냄새가 나더라구요.끓는물에 데쳐서 먹으면 좀낮드라구요.그리고 초장과 야채랑 같이 먹으니깐 좀 낮드라구요.
전 곤약먹다 버렷는데... 대단하세여!!
저도 이제 막 입문^^
저두 초보입니다^^~
마루네 아니예요.저도 초보 예요.^^
다들 대단하십니다~^^
고구마빵과 발사믹샐러드
6일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
배둘레줄이기 워쩐지..오징어냄시가..ㅋㅋㅋ
무띠 곤약은 그냥먹으면 냄새가 나더라구요.
끓는물에 데쳐서 먹으면 좀낮드라구요.
그리고 초장과 야채랑 같이 먹으니깐 좀 낮드라구요.
전 곤약먹다 버렷는데... 대단하세여!!
저도 이제 막 입문^^
저두 초보입니다^^~
마루네 아니예요.저도 초보 예요.^^
다들 대단하십니다~^^