다이어트 식단
저녁 밥
배둘레줄이기
- 2016.02.18 19:01
- 440
- 7
저녁은 곤약 비빔면으로 했어요.
다욧에는 곤약이줘...맛은 없지만..
콩나물국 한그릇이 칼로리가 얼마 안되서 같이 먹었어요.
양이 많아 보이지만 칼로리는 얼마 안한답니다.
저녁에 먹은 칼로리예요~~
저울로 그램 재고 만들 었어요~~
아~~위에 반찬은 울 딸 반찬이예요.안먹었습니다.
모두들 맛저 하세요~
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배둘레줄이기 워쩐지..오징어냄시가..ㅋㅋㅋ
무띠 곤약은 그냥먹으면 냄새가 나더라구요.
끓는물에 데쳐서 먹으면 좀낮드라구요.
그리고 초장과 야채랑 같이 먹으니깐 좀 낮드라구요.
전 곤약먹다 버렷는데... 대단하세여!!
저도 이제 막 입문^^
저두 초보입니다^^~
마루네 아니예요.저도 초보 예요.^^
다들 대단하십니다~^^