다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
키 153에
djseop123
- 2020.04.24 07:31
- 226
- 4
41-2키로면 말랐거나 날씬하다고 생각하세요? 아니면 적당하다고 생각하시나요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
terria
-
2
눈웃음에이
-
3
노맹구
-
4
금비로미
-
5
카@gksmfdnql
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
빡센다이어터 근력운동 어떤식으로 하시나요?
저는 요즘에는 유튜버 권혁님 루틴으로 하고 있어요!
초반에는 땅끄부부님 전신근력운동 BEST 5 했었구요!
제가 153cm 인데 너무 마르셨어요...ㅠㅠㅠ
43kg 까지 찍었었는데 주변에서 환자 같다고 하시더라고요...
지금은 운동하면서 근육을 붙여서
정상체중범위로 다시 돌아왔는데
같은 무게여도 체형은 오히려 옛날보다 더 좋아졌어요!
근력운동을 해주시면서 조금 더 찌우셔도 괜찮지 않을까요..?!
저는 개인적으로 말랏다고 생각해요