함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
대단한ㄴ
네@kiminyoung8
로즈두리
카즈즈
카@nhng3927
N
대박....하지만저렇게까진...아마만들지도못하겟지민ㅠㅠㅠ
복근~~~~와우
힘!!
아정말요??새로운정보네요ㅎㅎ
케틀벨(kettle bell)은 따뜻한 온도에서 해야지 부상이 작아요. 아령보담 덜 지루하고 재밋어요.
산소같은희야 맞습니다. 영하로 내려갈때는 실내운동을 하시고 추운날 운동하면 지방연소가 더 잘되는데 영상의 선선할때 권합니다~^^
정말 추운날 잘빠져요? 전에 티비서 오히려 인대나 혈관 수축되서 안좋다던데......
우와...
우와..사진ㄷㄷㄷ