추운날씨에 운동해야 잘빠진데요.*^^*
chj1023
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
대박....하지만저렇게까진...아마만들지도못하겟지민ㅠㅠㅠ
복근~~~~와우
힘!!
아정말요??새로운정보네요ㅎㅎ
케틀벨(kettle bell)은 따뜻한 온도에서 해야지 부상이 작아요. 아령보담 덜 지루하고 재밋어요.
산소같은희야 맞습니다. 영하로 내려갈때는 실내운동을 하시고 추운날 운동하면 지방연소가 더 잘되는데 영상의 선선할때 권합니다~^^
정말 추운날 잘빠져요? 전에 티비서 오히려 인대나 혈관 수축되서 안좋다던데......
우와...
우와..사진ㄷㄷㄷ
운동 갑니다..
일주일다이어트중인데 1키로도 안빠지는 이유는 뭘까요 ㅠ 다이어트 정..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
대박....하지만저렇게까진...아마만들지도못하겟지민ㅠㅠㅠ
복근~~~~와우
힘!!
아정말요??새로운정보네요ㅎㅎ
케틀벨(kettle bell)은 따뜻한 온도에서 해야지 부상이 작아요. 아령보담 덜 지루하고 재밋어요.
산소같은희야 맞습니다. 영하로 내려갈때는 실내운동을 하시고 추운날 운동하면 지방연소가 더 잘되는데 영상의 선선할때 권합니다~^^
정말 추운날 잘빠져요? 전에 티비서 오히려 인대나 혈관 수축되서 안좋다던데......
우와...
우와..사진ㄷㄷㄷ