다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
체지방감량
초롱이슬
- 2020.04.24 13:44
- 97
- 1
요요없이 체지방감량하고 싶은데요...
아무리 요요없이 한다해도 초반엔 타이트하게 해야겠죠...?기간은 얼마나 잡아야 좋을까요?
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요요없이면 기간을 길게봐야겠죠? 흔히 유지어터라고불리는분들