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저도 칼로리걱정이 되지만 요즘 그냥 식전에 한스푼씩 섭취하고 있어요. 그렇다고 몸무게가 더 늘진 않고 포만감이있어 식욕이 주는거같아서 저는 계속 섭취할 생각이에요ㅎ
제귀가 팔랑귀라서 위글을보고 좋아보여서 코코넛오일을식전삼십분에 두스푼씩먹곤있는데 기름이라 두스푼씩 하루세번이면 거의 270칼로리는섭취하는데 과연 열량오바안하고 다여트가잘될지의문이긴하네요.. 제몸을 마루타삼아 하곤있지만 혹여 위글이 상업성을띄고과대포장된정보이면어쩌나하는 염려가되네요 솔직히...
우리집에는 저런거 없음;;
귀가 팔랑팔랑
욜
코코넛 오일... 왠지 달달할것 같은데요? ㅋㅋ
계속 후기올릴께요 ㅎㅎ
유용한 정보네요~
사실이다면 대박이네요
감사해요