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다이어트 일기

04월 21일 (음식 1134kcal, 운동 160kcal)

다신등급

에리미★

  • 2020.04.25 10:43
  • 57
  • 0

  • 음식
  • 운동

1134/ 1687

160/ 281

성공
(432)

아침식사 : 430kcal (37.92%)
토스트 430kcal

점심식사 : 338kcal (29.81%)
쌀밥 295kcal
세발나물 19kcal
두부된장찌개 24kcal

오후 간식 : 147kcal (12.96%)
계란프라이 147kcal

저녁식사 : 219kcal (19.31%)
쌀밥 155kcal
세발나물 7kcal
어묵볶음 57kcal

운동 : 160kcal
자전거 타기 160kcal
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