다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이오트 할 때 물ㄹ!!
아갈탈출
- 2020.04.25 16:44
- 113
- 3
물은 일반 생수만 먹어야 하나요? 보리차나 우엉차 같은 것도 물로 칠 수 있을까요
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생수에 있는 미네랄이 좋은거라서 가급적이면 끓여먹는 차나, 그냥 맹물을 끓여먹는 것도 비추천한다고 들었어요. 맹물을 끓여도 미네랄이 파괴?? 달라지나?? 여튼 그래서 생수가 제일 좋다고 해요.
보리차, 옥수수염차
이외에는 물과 같지 않은 성분이랍니다.
일반 생수로 먹으라고 하더라구요