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04월 25일(저녁 291kcal)

다신등급

응둥잉이잉
  • 2020.04.25 18:29
  • 129
  • 0

04월 25일(저녁 291kcal)

저녁 다시마 양배추 불토 방콕


멸치액젓+참기름+통깨+다진마늘+고춧가루+청양고추+간장

고추정+올리고당+식초 1:1:1

04월 25일(저녁 291kcal)

저녁 291kcal 18:26
탄수화물(6.2%) 19.70 / 317g
단백질(47.5%) 27.55 / 58g
지방(15.9%) 7.61/ 48g
다시마 생것
(1소접시, 190g)
 36kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
양배추쌈
(1접시, 100g)
 131kcal
닭가슴살
(1인분, 100g)
 107kcal
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2020.04.25 조회수 : 26
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2020.04.25 조회수 : 143
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