다이어트 식단
04월 26일(아침 637kcal)
VoyVoy
- 2020.04.26 11:36
- 149
- 0
오늘부터 다시 건강하게 먹고 재밌게 운동하기 시작!!!
아침 637kcal 08:13
탄수화물(11.1%) 51.25 / 462g
단백질(55.6%) 47.30 / 85g
지방(42.6%) 30.26/ 71g
| 삶은 달걀 (2개, 88g) | 119kcal |
| 사과 (1회, 60g) | 29kcal |
| 양배추샐러드 (1접시, 100g) | 115kcal |
| 브라질너트 말린것 (1회분, 9g) | 59kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 28kcal |
| [BSN] 신타6 엣지 초콜릿 밀크쉐이크 (1회, 40g) | 157kcal |
| [서울우유] 나 100% (1회분, 200ml) | 130kcal |
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