다이어트 일기
02월 18일 (음식 777kcal, 운동 337kcal)
물렀거라
- 2016.02.18 21:06
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아침식사 : 167kcal (21.49%)
| 찐만두 (4개) | 144kcal |
| 홍삼차 (1잔, 100ml) | 23kcal |
저녁식사 : 610kcal (78.51%)
| 제육돌솥비빔밥 계란후라이포함 (1뚝배기, 249g) | 610kcal |
운동 : 337kcal
| 빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
| 서있기 (15분) | 21kcal |
| 집안일 (60분) | 240kcal |
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