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다이어트 식단

04월 26일( 저녁식사 441kcal)

다신등급

aka12
  • 2020.04.26 21:59
  • 59
  • 0
저녁 441kcal 21:56
탄수화물(16.0%) 61.27 / 384g
단백질(19.9%) 13.93 / 70g
지방(4.5%) 2.64/ 59g
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 30g)
 70kcal
[통밀로만] 통밀식빵
(1회, 100g)
 256kcal
닭가슴살 스테이크
(1회, 0g)
 115kcal
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