다이어트 식단
04월 26일(저녁 252kcal)
aanyeong
- 2020.04.26 22:10
- 73
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저녁 252kcal 22:08
탄수화물(10.4%) 34.55 / 332g
단백질(24.1%) 14.68 / 61g
지방(16.1%) 8.21/ 51g
| 쌀밥 (1공기, 35g) | 51kcal |
| 취나물무침 (1인분, 5g) | 8kcal |
| 순두부 (1인분, 50g) | 23kcal |
| 김 (5장, 5g) | 45kcal |
| 가지볶음 (1회, 7g) | 5kcal |
| 팽이버섯볶음 (1소접시, 50g) | 31kcal |
| 파전 (0.3회, 45g) | 87kcal |
| 무생채 (1소접시, 5g) | 2kcal |
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