다이어트 식단
04월 27일( 점심식사 585kcal)
Nanajakaia
- 2020.04.27 12:32
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점심 585kcal 12:15
탄수화물(8.8%) 30.92 / 352g
단백질(60.7%) 39.46 / 65g
지방(63.4%) 34.23/ 54g
| [노브랜드] 그릴 닭가슴살 (1팩, 140g) | 120kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 198g) | 151kcal |
| 양배추 볶음 (1인분, 100g) | 79kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 옐로우 파프리카 (1/2개, 33g) | 8kcal |
| 대파 (1/4회분, 25g) | 6kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 버터 (1회, 10g) | 76kcal |
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