상체운동으로는 뭐가 좋을까요?
남멍뭉
하체는 마일리+강하나 스트레칭으로 정했는데 상체는 잘 모르겠어요ㅠㅠ
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근육몬 ㅜㅠㅠㅠ감사합니다
할머니크런치 엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ알아보시는분 없을줄 알았는데...
대박ㅋㅋㅋㅋ여기서 인슾을 볼줄이야... 반가워요 남멍뭉님ㅎㅎ
레베카 운동 중에 괜찮은거 많아요!
모두들힘내시길..ㅎ
겨울부터 다이어트해야... 겨우 여름에 벗을수있다ㅠ 지금부터라도 어서..
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