운동
04월 27일( 운동 1150kcal)
-dudco9822
- 2020.04.27 21:09
- 126
- 0
운동 1150kcal
| 춤추기 (보통으로, 10분) | 40kcal |
| 스쿼트 (보통으로, 20초) | 2kcal |
| 스쿼트 (보통으로, 30초) | 3kcal |
| 고양이&소 자세 (1세트, 40회) | 14kcal |
| 힙업 브릿지 (보통으로, 10분) | 60kcal |
| L자 다리운동 (보통으로, 10분) | 6kcal |
| 스쿼트 (1세트, 12회) | 2kcal |
| 업라이트 로우 (보통으로, 10분) | 40kcal |
| 스플릿 런지 (보통으로, 10분) | 100kcal |
| 런지 (1세트, 14회) | 4kcal |
| 하이 니 스프린트 (보통으로, 30분) | 180kcal |
| 엉덩이발차기 (0, 20분) | 30kcal |
| 동키 위드 파트너 (보통으로, 10분) | 60kcal |
| 파이어 하이드란츠 (보통으로, 10분) | 70kcal |
| L자 다리운동 (보통으로, 12분) | 7kcal |
| 힙업 브릿지 (보통으로, 12분) | 72kcal |
| 트위스트런 (일반적으로, 20분) | 180kcal |
| 나비자세 (1세트, 50회) | 2kcal |
| 코브라 스트레칭 (1세트, 30회) | 48kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 30분) | 120kcal |
| [종아리운동]제자리뛰기 (보통으로, 20분) | 110kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
납짝배
N
-
3
정은맘8kg목표
-
4
terria
-
5
SOSOSOYSOSO
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기