황금기라서 빡세게 운동할랬더니
SolRepublic
아침에 강하나 전신스트레칭에 마일리사이러스 다리운동 . 강하나 하체스트레칭까지 하고 저녁먹고 스피닝한시간할랫는데전신스트레칭밖에 못하고 ㅠㅠ아침에 운동 좀 했다고 완전 피곤하네여...밥도마니먹었는데 왜그럴까여 ㅠㅠ잠이 떠나가질않네요 ㅠ저녁에 스피닝은 할수 있을까요 ㅋㅋㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
얼렁 일어나 황금기를 누리세요~^^
황금기..열운 하세요^^
지치는 날이있는거같애요ㅠ
몸무게변동시 기본정보 수정하시나요??
오늘은... 실패;;
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
얼렁 일어나 황금기를 누리세요~^^
황금기..열운 하세요^^
지치는 날이있는거같애요ㅠ