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다이어트 식단

04월 23일( 저녁식사 207kcal)

다신등급

정화27

  • 2020.04.27 21:59
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04월 23일( 저녁식사 207kcal)

저녁 207kcal 20:36
탄수화물(4.5%) 14.64 / 322g
단백질(30.6%) 18.06 / 59g
지방(16.7%) 8.17/ 49g
양상추
(1인분, 121g)
13kcal
땅콩소스
(1인분, 37g)
70kcal
옐로우 파프리카
(1개, 47g)
11kcal
레드 파프리카
(1개, 29g)
8kcal
방울토마토
(8개, 71g)
10kcal
오리고기 구운것
(1회, 72g)
95kcal
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