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다이어트 식단

04월 27일(저녁 295kcal)

다신등급

wtsf

 1
  • 2020.04.27 23:14
  • 104
  • 0

저울이 최소단위가 40이어서 40씩 먹게된다

저녁 295kcal 20:23
탄수화물(12.1%) 46.20 / 381g
단백질(29.1%) 20.38 / 70g
지방(18.8%) 10.91/ 58g
[파리바게뜨] 단팥빵
(1개, 60g)
 160kcal
소불고기
(1인분, 40g)
 65kcal
쌀밥
(1공기, 40g)
 59kcal
튤립햄
(1개, 40g)
 11kcal
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