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다이어트 식단

04월 28일( 점심식사 448kcal)

다신등급

베어독
  • 2020.04.28 01:50
  • 130
  • 0
점심 448kcal 16:18
탄수화물(6.6%) 22.61 / 341g
단백질(56.5%) 35.04 / 62g
지방(44.9%) 23.37/ 52g
양상추
(1인분, 200g)
 22kcal
오리엔탈드레싱
(1큰술, 15g)
 28kcal
오리고기로스
(1인분, 100g)
 150kcal
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 30g)
 70kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
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