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다이어트 식단

04월 28일( 아침식사 189kcal)

다신등급

49도전!!!

1
  • 2020.04.28 10:39
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아점

04월 28일( 아침식사 189kcal)

아점

아침 189kcal 10:35
탄수화물(2.8%) 9.00 / 325g
단백질(39.6%) 23.78 / 60g
지방(26.6%) 13.32/ 50g
[맛있닭] 소프트 닭가슴살 마늘맛
(1회, 100g)
110kcal
레드 파프리카
(1/4개, 16g)
4kcal
발사믹드레싱
(2종지, 28g)
55kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
옐로우 파프리카
(1/4개, 16g)
4kcal
오이
(1/4개, 52g)
4kcal
타바스코페퍼소스
(1큰술, 15g)
1kcal
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