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다이어트 식단

04월 28일( 점심식사 386kcal)

다신등급

모행!

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  • 2020.04.28 11:35
  • 79
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04월 28일( 점심식사 386kcal)

점심 386kcal 11:29
탄수화물(20.4%) 63.57 / 311g
단백질(18.0%) 10.27 / 57g
지방(21.7%) 10.18/ 47g
콩나물국
(1그릇, 250g)
20kcal
쌀밥
(1공기, 120g)
177kcal
양배추샐러드
(1접시, 53g)
61kcal
취나물무침
(1/2인분, 50g)
74kcal
고추장아찌
(1소접시, 30g)
22kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
떡볶이
(1인분, 5g)
7kcal
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  • 초보
    탠2탠탠 2020.04.28 15:21

    콩나물국 맛있는데 칼로리도 낮아서 너무 좋아요😁😁

    답글
    |
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