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다이어트 식단

04월 28일( 점심식사 336kcal)

다신등급

winner1014
  • 2020.04.28 12:06
  • 33
  • 0
점심 336kcal 12:03
탄수화물(12.1%) 39.31 / 325g
단백질(30.5%) 18.32 / 60g
지방(26.2%) 13.09/ 50g
검은콩밥
(1공기, 111g)
 139kcal
돼지고기 목살
(1인분, 70g)
 149kcal
팽이버섯볶음
(1소접시, 10g)
 6kcal
파프리카
(1개, 50g)
 8kcal
부추김치
(1소접시, 62g)
 27kcal
오이고추
(1개, 40g)
 7kcal
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