배고파요
융귱상상
위가줄어서 그런지 한끼먹을때 평소보다 적게 먹게되는데 먹고나서 뒤돌아서면 배가고파요...
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포만감이 있는걸로 드시면 좋을 것 같아요. 고기도 좀 드시고 견과류같이 좋은 지방도 드시면 배고픔이 좀 덜합니다.
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