다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동안하고 야식만 했더니 살쪘어요ㅠㅠ
완전다이어터
- 2020.04.28 13:51
- 174
- 2
3kg쪘네요ㅜㅜ
운동안해도 일하니까 그냥 유지는 됐었는데
이젠 운동 해야되나봐요
오늘 아침 몸무게 재고 충격먹었어요
야식끊고 운동하면 살빠지겠죠?
실내자전거 돌렸는데 스트레칭이나 요가도 해야될까봐요 동영상 보면서요
이참에 매트하나 구매하는게 낫겠죠?
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전5키로쪘어요 야식도 절대안먹고 평소에도 덜먹는데 5키로나쪘더라구요 에휴 먹었으니찌겠죠 6일전부터 다이어트들어갔는데 힘드네요
먹어서 찌는건가봐요ㅜㅜ
우리 함께 힘내서 다이어트 성공해요!^^