자유게시판
족발 된다vs안된다
요이~_~
- 2014.11.13 17:59
- 383
- 9
족발이 껍질은 미용에 좋다고하고
살코기부분은 단백질이라 먹어도 된다고
차라리 치킨보다 낫다고는 하던데
족발이 칼로리가 어마어마하다고ㅠㅠ
참고로 저는 감량보다는
근육량을 늘리는걸 목표로 하고있어요..
과식만 안한다면 족발도 도움이 될까요;;
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부럽다ㅜㅜ
드세요!
우와앙 감사해요
먹어도 된다는 말이 이렇게 행복할줄 몰랐어요ㅠㅠ
많이먹지 않도록 조심해서 먹을게요
그리고 운동도 열심히!!
저같음먹을거같아요~~!!
저울에 재서 먹으면 높지는 않을까요!!
오늘보니 1인분에 300대던대요? 생각보다 높지않아서 전 100그람 재서 먹었어요
근육이목적이라면저도먹을껍니다!!!
된다!! 치킨보담 칼로리낮음 영양소도 챙겨야지요 많은양만 안먹는다면 맛난것도 먹으면서 살살 다이어트합시다
어차피 평생할거잖아요~~
감량 아니라면 먹겠어요 전~!^^