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다이어트 일기

04월 25일 (음식 701kcal)

다신등급

VEDIVERO

  • 2020.04.28 18:33
  • 43
  • 0

  • 음식
  • 운동

701/ 1643

0/ 273

성공
(669)

아침식사 : 209kcal (29.81%)

9시20분

군고구마 93kcal
대추방울토마토 4kcal
[풀무원다논] GREEK 달지 않은 플레인 80kcal
[종근당건강] 락토핏 생유산균19 10kcal
[테일러] 푸룬 1개 22kcal

오전 간식 : 10kcal (1.43%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

점심식사 : 233kcal (33.24%)

12시40분

[헬스앤뷰티] 슬림 닭가슴살 볶음밥 56kcal
[다신샵] 오늘은현미밥 닭갈비 62kcal
[꼬꼬빌] 닭가슴살 소시지 달콤치즈맛 115kcal

오후 간식 : 249kcal (35.52%)
단호박찜 52kcal
그릴드 닭가슴살 101kcal
양상추 6kcal
파프리카 7kcal
아몬드 42kcal
대추방울토마토 4kcal
군고구마 37kcal
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