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다이어트 일기

04월 26일 (음식 594kcal)

다신등급

VEDIVERO
  • 2020.04.28 18:33
  • 58
  • 0

  • 음식
  • 운동

594/ 1643

0/ 273

성공
(776)

아침식사 : 234kcal (39.39%)

9시25분

바나나 93kcal
[풀무원다논] GREEK 달지 않은 플레인 80kcal
[종근당건강] 락토핏 생유산균19 10kcal
아몬드 35kcal
[퀘이커] 심플리 그래놀라 16kcal

오전 간식 : 187kcal (31.48%)

12시20분

군고구마 90kcal
[서울우유] 고단백 저지방 우유 78kcal
빼자카페 10kcal
대추방울토마토 9kcal

점심식사 : 163kcal (27.44%)

3시10분

계란 흰자 51kcal
군고구마 86kcal
파프리카 5kcal
아몬드 21kcal

오후 간식 : 10kcal (1.68%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal
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