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실내자전거...

다신등급

ddinddoo

 1
  • 2020.04.28 23:04
  • 175
  • 1

실내자전거 몇분정도해야 효과가 있을까요??

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  • 정석
    Sweets2222 2020.04.29 19:52

    적어도 20분 이상해야 지방연소 시작해요. 40분에서 60분은 하시는거 추천합니다.

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