다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
제발 도와주세요
로시난테
- 2014.11.13 18:54
- 390
- 2
살때문에 스트레스 받아서 한때는 죽어버리고 싶었던 여잔디요.. 빌리부트 30분짜리 매일 하면 한달만에 살 빠지는거 효과 기대해도 괜찮나요??
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밥먹기전에한번 자기전에한번하시면 빠지실꺼에요
빌리부트가 무슨 운동인지 모르겠지만... 꾸준히 하고 식단조절만 잘하시면 다이어트는 성공할겁니다. 저도 그랬고요 영양소 풍부하게 드시고, 운동열심히하면 원하시는 몸매 만드실수 있을거에요 화이팅!^^