다이어트 식단
04월 28일( 아침식사 1085kcal)
Slslsk1
- 2020.04.29 00:56
- 52
- 0
아침 1085kcal 19:16
탄수화물(38.4%) 140.60 / 366g
단백질(38.4%) 25.70 / 67g
지방(83.2%) 46.57/ 56g
| 김치찌개 (3/4인분, 150g) | 90kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| [해태] 홈런볼 저지방우유 (2회, 92g) | 520kcal |
| [맥심] 디카페인 커피믹스 (2포, 24g) | 106kcal |
| 우유 (3/4컵, 150ml) | 91kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
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