다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스텝퍼 하시는 분?!
yzzoi
- 2020.04.29 02:26
- 226
- 1
스텝퍼 구매했는데 보통 1시간씩 허리 펴고(앞벅지 자극), 허리 숙이고(힙 자극) 하고 있어요. 이렇게 꾸준히 하면 되는건가요..? 긴가민가하네용
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네~ 그렇게 하시면 좋을 것 같아요. ^^