다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 좀봐주세요
꽁땅
- 2020.04.29 07:19
- 155
- 1
이런식으로계속먹어도되는지 모자라다면 어떤부분에서 부족한점있는지 알려주세요 밥양을 더빼야하나요?
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일단 구성은 나쁘지 않은거 같아요. 운동하신다면 계란1개로는 단백질이 조금 부족할수있을거 같아서 두부나 고기 좀 더 드시면 좋을 것 같아요.