정석 다이어트
오늘 나와의 약속 3가지 지키기!!💕
줌바둘리짱
- 2020.04.29 08:25
- 130
- 8
요즘 예전 멤버들도 하나둘씩 복귀를 하고 부상으로 주춤 하셨던 쏘마님도 꿈틀거리고 애린이의 정석 다욧 전파도 시작되고 신입 회원님들의 적극적인 소통도 이루어지니 저는 덩달아 기분이 너무 좋네요~!!💕
저는 이 기분 이어 요즘 나쁜습관을 좋은습관으로 바꾸어 보려고요.
1. 식후 과자를 먹지 않는다.
(절대 안된다가 아니라 저는 요즘 매일 먹어서 문제에요.)
2. 물을 2리터 마시자.
3. 8시 이후에 먹지 말자.
위 3가지는 오늘 꼭 지키는 하루 될께요~!!💕
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아자자!
저도 식후 간식류 멈춰야하는데 뜨끔하네요...ㅎㅎㅎ
줌바둘리짱님 응원할게요♡ 화이팅!
Julil 특히 1번 습관처럼 생각나네요!!^^
이봐좌돠 좌돠님은 먹어도 돼요. 죄책감없이!!^^
마시애린 과자 먹는건 진짜 습관이야!!
저도 꼭지켜야할 세가지네요.
줌리짱님 화이팅 입니다~😊
저도 간식 좀 줄여야겠어요! 뭔가 밥 먹고나면 입이 짭짤해서 자꾸 단걸 집어먹게돼서ㅋㅋㅋㅠㅠ
1번 나도! 요즘은 좀 줄였지만 얼마전까지 하나씩 꼭 먹었어ㅎㅎ