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근육부족

다신등급

지기지기장장
  • 2020.04.29 08:26
  • 119
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누워서 다리를 들고 일자로 펴고있는것부터가 안되는데 어떻게해야할까요 뱃살때문인가요?? ㅠㅠ

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  • 정석
    여신뚱이 2020.04.30 23:20

    저도 그랬어여
    힘들어도 단 몇초라도 늘리다보면 늘어오

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  • 초보
    응애응애송아지 2020.04.29 20:08

    유연성도 한 몫하는거같은데...

    답글
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