하루체중감량정도?
날씬해보자2
하루에 100그람 ~200만 빠지는게 빠지는건지 에휴 왜케 적게빠지죠 다른분들일 하루감량이 어느정도인지 궁금해요
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보통은 그정도면 적당할 거 같아요. 보통 한달에 2-4킬로그램 정도 빼는게 가장 좋은거 같아요.
간식은거의 고구마나 아몬드만섭취하는데
잘빠지고있는거죠?
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보통은 그정도면 적당할 거 같아요. 보통 한달에 2-4킬로그램 정도 빼는게 가장 좋은거 같아요.