칼로리를 등록하고 싶은데 칼로리계산법조 도와주세요
지금도먹는중
제가 닭가슴살 현미밥만먹을때는 쉬운데닭가슴살 야채볶음밥 , 카레라이스, 후지살스테이크 등 조리를해서 먹게되는경우 칼로리 확인이너무어려운데 어떻게 계산하나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
저는 재료랑 사용한 오일 정도 같이 플러스해서 계산해요.
감사합니다
4월 30일 목요일저녁
체험단 신청해요!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 재료랑 사용한 오일 정도 같이 플러스해서 계산해요.
감사합니다