확찐자 70~80kg(여자만) 빼봐요!
4.29.수. 칼로리계산 및 간헐적 단식 1일차 시작!!
좌절금지!!
- 2020.04.29 17:28
- 88
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아침: 비엔나소시지. 머위나물. 밥
점심: 매콤 닭가슴살 바. 치즈
저녁: 곤약이면 우동맛. 환타 한잔
★간헐적 단식 1일차★
- 시작: 5:25pm 내일 9:24am 이후 식사 가능!
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오 저런 어플도 있네요!
오홍 어플도있군요! 간헐적단식 같이 홧팅해용ㅎㅎ