다이어트 식단
04월 29일( 저녁식사 353kcal)
벼녜쇼니
- 2020.04.29 18:55
- 68
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저녁 353kcal 18:53
탄수화물(5.9%) 20.58 / 349g
단백질(42.0%) 26.85 / 64g
지방(35.4%) 18.74/ 53g
| [브랜드닭] 닭가슴살 스테이크 깻잎 (1회, 100g) | 145kcal |
| 파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
| 무쌈(쌈무) (2장, 24g) | 6kcal |
| 무쌈(쌈무) (2장, 24g) | 6kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 148kcal |
| 두부유부초밥 (1개, 30g) | 43kcal |
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