정석 다이어트
2020. 04. 29 다이어트 일기
ssoma
2
2
- 2020.04.29 21:52
- 100
- 7
간만에 버피를 했는데..... 샤워후에도 줄줄 흐르는 땀방울이 쾌감을 주네요. 여러일로 많이 움직인 하루였는데... 운동도 이렇게 하니 나쁘지 않네요. 확실히 근력운동 없이 수행하는 버피는 해볼만 하다...라는 느낌이에요. 다음 운동은 좀 타이트하게 털어볼까 합니다^^
모두들 건강하게 다이어트 하세요.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
*할수있다
N
-
2
백투날씬
-
3
45만들쟈
N
-
4
카@lhj_love
N
-
5
카@choson2002
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
버피 200회 완전 대단하시네요👍👍 5월도 화이팅!
와우 버피 부럽네요~~
쏘마님 활력이 느껴지네요!!👍 상대방 일기를 보면 이런 기운들 때문에 도움이 돼죠!!👍
버피 200회라니...전 슬로우버피도 50개 넘어가면 힘들던데...역시 쏘마님입니다👍넘 무리하지 마셔요:)
^^ 간만에 했더니 상쾌하네요. 슬슬 여름준비 해야죠 ^^ ㅋㅋ
와 200회... 쭉 하시나요 쏘마님?대단하셔용
2분 운동 1분휴식 패턴으로 5번 합니다. 이전에 7분 운동으로 한방에 쭉 뽑으면 대략 140회 정도 했었구요. 200번 한방에 뽑으면...... 음... 진심 탈탈 털려서 쑈크로 고생좀 하겠다 싶어요 ㅋㅋ