다이어트 일기
두유 최고♥
초롱이슬
- 2020.04.29 22:06
- 112
- 2
생리전증후군이 심해지는 것 같아서
생리전 일주일쯤 되었을때마다 두유를 하나씩 꼬박꼬박 먹으니 증상이 완화되었다!!♥
단백질도 채워주면서 건강하니 일석이조!!♥
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두유 좋은가요ㅠ픂 두유는 향때문에 못먹는데,,
꼭 두유가 아니어도 두부 드셔도 괜찮아요!!
제가 생리전증후군이 좀 심해서
지난달에 까먹고 안 먹었다가 진짜 하...ㅜㅠ 후회했어요 ㅜㅜ
요즘엔 황금기 끝나고 나서 생리전까지 쭉 먹고 있어요 ㅎㅎ
두부로 된 요리 아무거나 다 괜찮아요.
저는 가끔 된장찌개에 두부 가득 넣어서 먹기도 해요!